Integralidad

INTEGRALIDAD DEL SER

El ser humano está compuesto por cuatro dimensiones: Cuerpo, Mente, Emociones y Espíritu, convirtiéndose en parte importante para nuestro bienestar el cuidado de cada una de estas dimensiones. Se debe comprender que debemos cuidar tanto el cuerpo físico como los pensamientos, emociones y el alma.

Generemos conciencia de cómo alimentamos nuestro cuerpo, pero también cómo alimentamos nuestra mente, emociones y espíritu. Una buena lectura, un día de encuentro en un parque, la celebración de un cumpleaños en familia enriquecen nuestro espíritu, regula nuestras emociones y tranquiliza nuestra mente.

Cada una de las dimensiones debe estar en armonía y equilibrio, por tanto cada una de ellas es importante proteger.

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